Ergänzende Methode – Evidenz begrenzt
EFT / Tapping
Klopfe sanft 7–10 Mal auf jeden Punkt, während du den Satz innerlich wiederholst. Die Methode kann ergänzend genutzt werden; ihre Evidenz ist begrenzt.
Aktueller Punkt
Karatepunkt
Außenkante der Handfläche
Dauer
05:00Geführter Satz
Auch wenn ich gerade Angst vor meinen Blutwerten habe, bin ich sicher in diesem Moment.
Reihenfolge der Punkte
- 1Karatepunkt
- 2Augenbraue
- 3Seite des Auges
- 4Unter dem Auge
- 5Unter der Nase
- 6Kinn
- 7Schlüsselbein
- 8Unter dem Arm
- 9Scheitel