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Mentale Anker

Dein innerer Film aus guten Erinnerungen.

Sammle Momente, Menschen, Orte, die dich tragen. Bei Bedarf läuft dein eigener Film — sanft und still.

Noch keine Anker. Sammle Momente, in denen du dich sicher, geliebt oder lebendig gefühlt hast.

Diese App dient der mentalen Selbstregulation und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuter Krise wende dich an ärztliche Hilfe oder die Telefonseelsorge (0800 111 0 111).