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Premium-Werkzeug

Ergebnistag-Protokoll

Strukturierter Plan für Tage mit Laborbefunden, Arztterminen oder Bildgebung. Vorher · Während · Nachher — damit dich der Befund nicht überrollt.

Vorher

Was geht dir gerade durch den Kopf? Welcher Anker hilft?

Während

Wie verhältst du dich im Termin?

Nachher

Befund einordnen — Fakten statt Spekulation.

Diese App dient der mentalen Selbstregulation und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuter Krise wende dich an ärztliche Hilfe oder die Telefonseelsorge (0800 111 0 111).