NEXT100

Werkzeug

Pennebaker Schreiben

Schreibe jetzt offen, ehrlich und ungefiltert über deine Angst, deine Gedanken und deine Gefühle. Niemand liest mit. Du musst nichts formulieren.

Dauer

Timer

15:00

Schreibimpuls

Diese App dient der mentalen Selbstregulation und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuter Krise wende dich an ärztliche Hilfe oder die Telefonseelsorge (0800 111 0 111).