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Werkzeug · Persönlichkeit

Big Five (BFI-10)

Kurzform des Big-Five-Inventars — kulturübergreifend validiert, State of the Art der Persönlichkeitspsychologie. 10 Aussagen, 1 (trifft überhaupt nicht zu) – 5 (trifft voll zu).

1. Ich bin eher zurückhaltend, reserviert.

2. Ich schenke anderen leicht Vertrauen, glaube an das Gute im Menschen.

3. Ich bin bequem, neige zur Faulheit.

4. Ich bin entspannt, lasse mich durch Stress nicht aus der Ruhe bringen.

5. Ich habe nur wenig künstlerisches Interesse.

6. Ich gehe aus mir heraus, bin gesellig.

7. Ich neige dazu, andere zu kritisieren.

8. Ich erledige Aufgaben gründlich.

9. Ich werde leicht nervös und unsicher.

10. Ich habe eine aktive Vorstellungskraft, bin phantasievoll.

Über den Test

Das Big-Five-Modell (OCEAN) ist das wissenschaftlich am breitesten validierte Persönlichkeitsmodell — kulturübergreifend, faktoranalytisch fundiert. Diese Kurzform (BFI-10, Rammstedt & John 2007) ist nicht so präzise wie der lange BFI-44, aber deutlich solider als populäre Tests wie MBTI oder Gretchen-Rubins "Vier Tendenzen".

Diese App dient der mentalen Selbstregulation und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuter Krise wende dich an ärztliche Hilfe oder die Telefonseelsorge (0800 111 0 111).