NEXT100

Übersicht

Dein Fortschritt

Ruhige Trends statt Tagesschwankungen. Es geht um die Linie, nicht um den einzelnen Punkt.

Ø Angstlevel (14 T.)

0.0

Skala 0–10

Tage ohne Googeln

0

von 14 Tagen

Schreib-Einträge

0

gesamt

Angstlevel im Verlauf

Grübel-Tage

Schreib-Einträge pro Tag

Diese App dient der mentalen Selbstregulation und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuter Krise wende dich an ärztliche Hilfe oder die Telefonseelsorge (0800 111 0 111).